Sport
Mein Körper liebt die Bewegung, denn dafür ist er geschaffen. Wenn wir uns bewegen, dann werden wir unseres Körpers bewusst, wir können uns leichter entspannen und auf neue Gedanken kommen. Wir erkennen unser Leben aus einer neuen Perspektive. Bernard Farac hat gesagt: „Körperliche Gesundheit fängt schon mit der Erhaltung der körperlichen Fitness an!“
Mache Sport zu einem wichtigen und genussvollen Teil deines Lebens. Der Sportplan wird nach dir ausgerichtet, abhängig von deiner sportlichen Verfassung und deinem Körpergewicht. Du brauchst nicht in ein großes Fitness-Equipment zu investieren. Schenke deinen körperlichen Leistungen Aufmerksamkeit und beende jedes Training vollständig, auch wenn das einmal länger als eine Stunde dauert. Es ist die Sache wert!
Sport
Mein Körper liebt die Bewegung, denn dafür ist er geschaffen. Wenn wir uns bewegen, dann werden wir unseres Körpers bewusst, wir können uns leichter entspannen und auf neue Gedanken kommen. Wir erkennen unser Leben aus einer neuen Perspektive. Bernard Farac hat gesagt: „Körperliche Gesundheit fängt schon mit der Erhaltung der körperlichen Fitness an!“
Mache Sport zu einem wichtigen und genussvollen Teil deines Lebens. Der Sportplan wird nach dir ausgerichtet, abhängig von deiner sportlichen Verfassung und deinem Körpergewicht. Du brauchst nicht in ein großes Fitness-Equipment zu investieren. Schenke deinen körperlichen Leistungen Aufmerksamkeit und beende jedes Training vollständig, auch wenn das einmal länger als eine Stunde dauert. Es ist die Sache wert!